Каждое воскресенье
Продуктовая корзина на неделю
Что купить и сколько, по категориям: белок, крупы, овощи, перекусы. С КБЖУ и заменами продуктов.
Подписка · 2990 ₽ / месяц
В воскресенье — корзина продуктов на неделю. Каждый день — питание и тренировки. Постоянно — вкусные ПП-рационы: выпечка, десерты, интересные блюда. В чате — комьюнити, поддержка и ответы. Всё уже собрано за тебя.
Что внутри
Каждое воскресенье
Что купить и сколько, по категориям: белок, крупы, овощи, перекусы. С КБЖУ и заменами продуктов.
Каждый день
Завтрак, обед, ужин и перекус по корзине — с КБЖУ, временем готовки и простой инструкцией. Для тех, кто готовит каждый день.
Наперёд
Качественные рецепты для заготовок на 2–3 дня — для тех, кому неудобно готовить каждый день. Выпечка, десерты, интересные блюда. С КБЖУ.
База
Мужские и женские программы, быстрые тренировки 10–15 минут, восстановление и вход для новичков.
Отчёты, вопросы по заменам, результаты, мини-челленджи и обратная связь от команды.
Вода, сон, шаги, тренировки, энергия и питание — простые инструменты внутри клуба.
Не подходит продукт — есть замена. Не знаешь, как собрать день — спроси в чате.